108岁崔长荣的长寿“秘诀”

崔洪辉河南

108岁崔长荣的长寿“秘诀”
) q2 ^- @3 ~" n- o8 L湘湘带你看社会发布时间：10-2611:11潇湘晨报旗下社会新闻帐号
( b' ?$ r% k. s. F; E7 f( U( w“来客人了啊。”10月20日下午，躺在床上的崔长荣，见记者进来，微微抬头起身，向我们挥手。初次见到老人，她虽年事已高，但精神矍铄。见到记者要拍照，百岁老人还伸出大拇手指，做出一个“赞”的手势。

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1912年出生的崔长荣，是阳信县洋湖乡西焦村村民，今年已是108周岁的高龄了。在崔长荣这个大家庭里，老少五代聚在一起有近四十口人，崔长荣老人就是这个大家庭的老寿星。
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: {" d8 x1 j4 x. f今年6月初的一天清晨，崔长荣拄着拐杖，想看看83岁的女儿到家没，可是走的太急，步子迈的大了些，摔了一跤，造成腿部骨折，这才躺在床上静养。



崔长荣和小儿子高杰臣一起生活，平时饮食起居都是由高杰臣和妻子刘艳霞照顾，老人在摔着腿之前，个人生活还是可以自理的，想要个什么东西，都会自己拄着拐杖去拿，“她也闲不下来，自己穿的‘小脚鞋’都是自己做的，而且还在鞋面上绣上了花花草草。”在高杰臣的眼里，母亲心灵手巧。
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2 w# F9 h: r2 r/ k$ s  [. U* @5 ]除了做鞋子，崔长荣还自己缝制褥子，每年，她都会缝一些，送给孩子们。听到高杰臣在介绍她做的鞋子，还指引着小儿子去柜子里拿出“小脚鞋”给记者看。
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0 y; i  H* G! m, j1 h刘艳霞说，老人特别喜欢回忆小时候的事，她也很乐意听，这样也能给老人解解闷，“她经历过兵荒马乱的战争年代，经历过吃青菜叶的苦难生活，更经历过大饥荒，穷日子苦日子都熬过来了。”刘艳霞说，她母亲经常感慨，“现在农村生活条件越来越好，不愁吃不愁穿不愁住，国家每月还有百岁老人长寿补贴，过去做梦也不敢想。”
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+ c- _) F+ ?/ C- O/ o8 y从高杰臣家出来左转50米，就是一个大集，每五天一个大集，每到集日这天，老人都会提个马扎，拄着拐杖，踮着小脚走到集上，找个路边不影响村民过往的地方小坐一会儿，“见了认识的人，她都会主动去打招呼，拉着人家聊家常。”高杰臣说。



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, g; L1 ]  H6 D5 _不少人好奇老人健康长寿的秘密，高杰臣介绍，母亲从不挑食，对饭菜没有特殊要求，“特别喜欢吃的就是水饺和青菜。”高杰臣说，母亲最喜欢吃菠菜和油菜，还有萝卜叶，其次，老人从不吃零食，“尽管这样，我们每天也都尽量换着样给老太太做饭。”
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$ \7 ~1 |5 f+ b3 Q0 ]8 g此外，高杰臣认为长寿跟母亲的心态也有关，“母亲总是教育我们做人要心胸开阔、多做善事、助人为乐，不管遇到什么事情，首先要想开些，母亲也一直是这样做的，尤其是在村里待人和善，没跟任何人起过争执。”

每年，老人生日的时候，外村前来祝寿的侄孙辈外甥等，崔长荣都能一一叫上名来，“就算谁没有来，她也能说上名字来。”崔长荣大外甥刘玉堂说。

0 S4 D2 R; u. b7 p: _“村里谁家娶媳妇，谁家嫁闺女，奶奶都知道，记性特别好。”崔长荣孙媳妇张青娥说。

崔长荣虽听力、视力稍有下降，但思维清晰，身体硬朗，这离不开儿孙们的精心照料。老人生活有规律，还特别爱干净，孩子们每晚都要为她泡脚、洗脚。采访时，崔长荣也是不停地夸着儿孙们：“孩子们都很好，都很孝顺。”

西焦村支部书记王玉亮说，老太太性格随和，心态好，“她与世无争，遇人总是乐呵呵的，在村里人缘很好。即使遇到不快之事，也是一阵风吹过去，不记在心里。”

还有1个多月就到了崔长荣的生日，谈到生日愿望，老人笑着告诉记者，现在她儿孙满堂，日子也一天比一天好，“希望自己身体健康，不给晚辈添麻烦，争取再多活几年，多享享儿孙们的福。”

在高杰臣看来，母亲年轻时抚养他们吃了不少苦，孝敬老人是做儿女的本分和义务。“母亲是我们家的宝，她的高寿就是我们最大的幸福。”

【来源：滨州传媒网】